Các triệu chứng không đủ khí và máu là gì?

Thiếu Qi và máu chủ yếu có các triệu chứng sau:
Đầu tiên, ngoại hình
Nước da kém
Khi Qi và máu không đủ, khuôn mặt thường nhạt hoặc vàng. Điều này là do khí công và máu có tác dụng nuôi dưỡng trên da mặt, khi Qi và thiếu máu, da mặt không thể được nuôi dưỡng đầy đủ, nó sẽ mất màu hồng hào. Ví dụ, khuôn mặt của người bình thường là màu trắng và đỏ, bóng và những người không đủ khí và máu trông nhợt nhạt, như thể không có màu máu.
Đôi môi bình thường có màu đỏ và đầy đủ, và khi không đủ khí và máu, đôi môi sẽ trở nên nhạt hoặc khô và nứt nẻ. Điều này là do các mao quản trên môi rất phong phú, và Qi và máu không đủ sẽ dẫn đến lưu thông máu kém ở môi, điều này sẽ không hiển thị màu đỏ bình thường.
Xerotrichia
Ngoài máu, thiếu khí công và máu sẽ khiến tóc mất nuôi dưỡng. Tóc khô, tách, không có ánh, dễ bị phá vỡ. Và có thể có sự gia tăng trong rụng tóc, chẳng hạn như khi chải hoặc gội đầu, bạn sẽ thấy rằng nhiều tóc rụng hơn bình thường.
Lông mày cũng có thể thưa thớt và mỏng. Điều này là do Qi và máu không thể nuôi dưỡng hoàn toàn lông mày, do đó sự tăng trưởng của chúng không mạnh.
Thứ hai, chức năng vật lý
Suy giảm thể chất
Dễ dàng cảm thấy mệt mỏi, ngay cả sau khi nghỉ ngơi đủ, hoặc sẽ cảm thấy yếu đuối. Trong các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như leo cầu thang hoặc đi bộ một khoảng cách, bạn sẽ cảm thấy khó thở và yếu đuối. Điều này là do việc thiếu khí công và máu dẫn đến việc thiếu nguồn cung cấp năng lượng của cơ thể, và các cơ không thể có đủ Qi và nuôi dưỡng máu để duy trì chức năng vận động bình thường.
Nếu bạn làm một số công việc thể chất hoặc tập thể dục, bạn sẽ bị đổ mồ hôi. Điều này là do thiếu Qi không thể sửa mồ hôi, do đó mồ hôi mất kiểm soát và một số lượng lớn dịch tiết.
Chất lượng giấc ngủ kém
Khó ngủ, nằm trên giường có thể mất nhiều thời gian để ngủ. Điều này là do việc thiếu khí công và máu sẽ dẫn đến chứng loạn dưỡng tinh thần, và não ở trạng thái phấn khích và rối loạn ức chế.
Nhiều giấc mơ rất dễ thức dậy, giấc ngủ tương đối nông, một chút chuyển động vào ban đêm sẽ thức dậy, và thật khó để ngủ lại sau khi thức dậy. Điều này là do Qi và máu không thể duy trì độ sâu và sự ổn định của giấc ngủ tốt, dẫn đến giảm chất lượng giấc ngủ.
Giảm khả năng miễn dịch
Họ có nhiều khả năng bị cảm lạnh và mất nhiều thời gian hơn để phục hồi từ họ. Điều này là do việc thiếu khí công và máu ảnh hưởng đến chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch của con người, làm cho khả năng của cơ thể chống lại cái ác bên ngoài bị suy yếu.
Dùng với một loạt các bệnh, chẳng hạn như trong các thay đổi theo mùa hoặc tỷ lệ mắc cúm cao, những người không đủ khí và máu dễ bị nhiễm virus và vi khuẩn, ho, sốt và các triệu chứng khác.
Thứ ba, chức năng nội tạng
Khía cạnh tim
Sẽ có các triệu chứng đánh trống ngực và đánh trống ngực. Khi trái tim không nhận được đủ nguồn cung của Qi và máu, nó sẽ bù đắp bằng cách tăng tốc nhịp, dẫn đến cảm giác hoảng loạn. Ví dụ, trong một trạng thái yên tĩnh, bạn sẽ đột nhiên cảm thấy tim mình đập nhanh hơn, hoặc rõ ràng bạn có thể cảm nhận được sự đập của trái tim mình.
Thiếu Qi và máu nghiêm trọng cũng có thể dẫn đến căng ngực và đau ngực. Điều này là do không đủ tưới máu khí và máu trong tim, cơ tim bị bỏ đói oxy, gây khó chịu ở ngực.
Lách và dạ dày
Mất sự thèm ăn, nhìn thấy thức ăn và mất cảm giác thèm ăn. Điều này là do sự thiếu hụt của khí công và máu ảnh hưởng đến chức năng vận chuyển của lá lách và dạ dày, và lá lách và dạ dày không có đủ năng lượng để tiêu hóa thức ăn.
Các triệu chứng như đầy hơi và khó tiêu có thể xảy ra sau khi ăn. Điều này là do sự thiếu hụt của lá lách và dạ dày không thể thối rữa và vận chuyển thức ăn đúng cách, dẫn đến thực phẩm ở trong dạ dày quá lâu, dẫn đến sự đình trệ và tích lũy thực phẩm.
Sinh lý học nữ (nếu nữ)
Khối lượng kinh nguyệt thấp và chu kỳ kinh nguyệt có thể bị gián đoạn. Thiếu khí và máu dẫn đến một biển máu trống rỗng, và không có đủ khí và máu để hỗ trợ bài tiết kinh nguyệt bình thường, do đó khối lượng kinh nguyệt sẽ giảm, và thậm chí có thể xảy ra vô kinh.
Chóng mặt, mệt mỏi và các triệu chứng khác có thể xấu đi trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này là do sẽ có một sự mất mát nhất định về khí Qi và máu trong thời kỳ kinh nguyệt, và phụ nữ không đủ khí và máu sẽ bị thiếu